蔚山HD的冬窗没有大牌加盟的喧闹，球队把大部分精力放在内部挖潜和位置改造上。上赛季K联赛争冠组阶段，蔚山多次在领先后被对手追平，防守端在比赛最后二十分钟的专注度成为教练组反复复盘的环节。这个冬歇期，球队的训练重点围绕体能储备、后场出球线路以及锋线无球跑动展开，几名年轻球员被安排到不同位置接受考察。从热身赛的安排看，蔚山尝试过三中卫和四后卫两套体系，中前场的人员组合也做了多次调整，目的都是让球队在新赛季多一种应对僵局的办法。
一、体能储备往后压
蔚山这个冬训最明显的变化，是把高强度跑动的训练量往后段集中。球队在海外拉练的前两周以有球训练和短距离冲刺为主，第三周才加入长时间的对抗课。这样做是为了避免球员在赛季初就出现疲劳积累，PG模拟器尤其是几名上赛季出场时间超过三十场的老将，需要更平缓的过渡。
体能教练组在训练中加入了更多变向跑和急停启动的内容，针对的是边后卫在攻防转换时的回追能力。上赛季蔚山几次被对手打身后，问题不在于速度不够，而是启动那一下慢了半拍。把这类动作拆开反复练，比单纯跑长距离更贴近比赛实际。
不过体能储备的效果很难在热身赛里直接看出来，因为热身赛的强度普遍低于联赛。真正能检验这堂训练课成果的，是赛季前三轮连续一周双赛时的跑动数据，那时候球员的恢复速度会给出答案。
二、后场出球多了一条线
蔚山上赛季从后场发起进攻时，主要依赖中卫直接找边路的推进方式，一旦对手封住边线，出球就容易陷入停滞。冬歇期球队练得最多的一项内容，是让后腰回撤到两名中卫之间接球，形成第一个稳定的接应点。
这个变化对中卫的传球选择提出了新要求。以前他们习惯第一时间把球分给边后卫，现在需要先观察后腰的跑位，再决定是短传还是长传。训练中教练组多次叫停，纠正中卫在压力下的出球时机，要求他们在接球前就完成观察。
后腰回撤之后，两名边后卫的位置可以压得更靠前，边锋也能更早进入内线。这样一来，蔚山在前场的接球点从两个变成了三个，对手的防守站位被迫拉开。但这也意味着后腰一旦被断球，中卫身前会留下大片空当，所以这种踢法需要后腰具备较强的护球能力。
三、锋线跑动重新分工
蔚山在冬训中调整了前锋的跑动路线。此前球队的进攻更多依靠中锋回撤做球、边锋内切射门，但上赛季后半段对手逐渐适应了这套打法，中锋回撤后经常被对方后腰贴身盯防，接球难度明显增加。
新的安排是让中锋减少回撤次数，更多留在禁区附近牵制中卫，把回撤接球的任务交给一名边锋。这名边锋需要从边路斜插到中场空当，接球后再转身面向球门。这种跑动对球员的体能和判断要求更高，但能让中锋在禁区内保持威胁。
几名年轻球员在这个位置上得到了较多出场时间。教练组看重的不是他们单场进了几个球，而是他们在无球状态下能否持续跑出接球线路。一旦这种跑动形成习惯，蔚山在面对密集防守时就多了一种撕开防线的方式。
四、定位球练了新的落点
蔚山上赛季的定位球得分主要来自前点争顶，对手在赛季末段开始安排专人干扰前点跑位，导致球队的角球威胁下降。冬歇期球队重新设计了角球的跑位层次，增加了后点包抄的人数。
具体做法是让两名球员在前点做交叉跑动，吸引防守注意力，真正的攻门点安排在后点。主罚球员的球速也被要求加快，减少防守球员判断落点的时间。训练中这套配合反复演练了多次，直到跑动时机和传球节奏能够对上。
不过定位球的效果很大程度上取决于对手的防守方式。如果对方采用区域盯人，后点包抄的球员需要更快地判断落点；如果对方采用人盯人，前点的交叉跑动才能发挥最大作用。蔚山需要根据不同的对手准备两套方案。
从冬歇期的训练内容看，蔚山没有追求大幅度的阵容变化，而是把精力放在细节调整上。体能训练往后压、后场多一个接应点、锋线重新分工、定位球增加后点包抄，这四项改动都指向同一个方向，就是让球队在比赛僵持阶段拥有更多解题手段。这些调整能否见效，要等联赛开始后面对不同类型的对手才能看清楚。对蔚山来说，新赛季的考验不在于纸面实力，而在于这些训练场上的新内容能不能在压力下稳定执行。
